Vitalityoga
Votre Studio de Yoga sur Gan
Vitalityoga
Vitalityoga est votre studio de Yoga au coeur du Béarn, dans les Pyrénées Atlantiques, sur la commune de Gan / Bosdarros (64)
Véritable lieu de partage, d´écoute et d´apprentissage dans la douceur et l´accompagnement, pour tout le monde, du yogi débutant au plus aguerri
Venez découvrir et pratiquer avec plaisir !
Vitalityoga
Sandra
J’ai découvert le Yoga il y a 12 ans et j’ai de suite adhéré à cette pratique, mêlant le souffle, l’écoute du corps tout en permettant de mieux le connaître, découvrir ses infinies possibilités et de développer la conscience.
Au fil des années et au fur et à mesure de mes découvertes, des pratiques, et de l’étude de différents styles de yoga, je me suis formée de part les rencontres et les enseignements que j’ai reçus.
Mes séances se basent sur la douceur, la bienveillance, l’écoute de soi et la recherche d’un bien être physique, mental & émotionnel.
Vitalityoga
Les Cours proposés
Cours collectif
Les cours de Vinyasa sont pensés comme une exploration en musique de votre corps.
Ces cours cherchent à créer de la douceur et de la conscience dans vos mouvements.
Vous découvrirez comment augmenter en toute sécurité l’amplitude et la fluidité de vos mouvements, développer votre souplesse et relâcher les tensions en étant guidé à chaque étape, au fil des assists procurées.
Cours particulier
Des cours privés sont proposés pour ceux et celles qui cherchent à approfondir leur pratique ou à aborder des questions physiques ou émotionnelles spécifiques.
L’approche est individualisée et compatissante, adaptant chaque session aux besoins et objectifs uniques.
Vitalityoga
Ils / Elles en parlent
De loin le meilleur cours collectif de Yoga parmi ceux que j’ai pratiqués. Sandra est extrêmement attentive à l’ensemble de ses élèves et vient corriger chacune de nos postures.
Cadre et ambiance très agréables et très bon équipement.
Je recommande les yeux fermés !
Joanne
Vraiment top une véritable découverte. Local chaleureux et accueillant. Et Sandra est juste une perle de douceur
Stéphanie
Un réel plaisir de pratiquer le yoga guidée par Sandra.Elle est professionnelle,attentive à chacun et sait adapter les postures en fonction du niveau , des douleurs et autre …
Je débute le yoga et je me suis de suite sentie en confiance dans ce studio.
C’est en pleine nature et on entend le chant des oiseaux !
Il me tarde déjà le prochain cours !
Pascale
Un vrai moment de détente et de lâcher prise, Sandra est très agréable et à l écoute. Très pro, elle n hésite pas à nous aider dans les mouvements pour progresser. Musique sympa et apaisante, C est ce que je recherchais ! Au top!
Séverine
Vitalityoga
Le Studio
16 Allée des écureuils
64290 Bosdarros
Contact
06.33.43.12.05
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